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nycolas911
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Message par nycolas911 » 24 août 2017, 14:51

Dernier message de la page précédente :

Oui, en plus y'a une piste en pelouse synthé et une en tartan....y peuvent même modéliser ton mouvement de course....Mais je pense que tout ça doit être payant.

En tout cas, même si je prends rien chez eux, en leur apportant mes Mizuno actuelles ça me permettra d'avoir une idée plus précise du type de chaussures qu'il me faut.

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Message par Vazquez » 24 août 2017, 19:35

Si tu fais 80kg, il faut pas prendre des chaussures toutes fines. Forcément avoir ton poids et l'adhérence tu bouffes complètement la chaussure.
Cheick Diabaté : «On va tous mourir, alors pourquoi être méchant ?»

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Message par nycolas911 » 25 août 2017, 00:14

Oui, en plus la chaussures adhère super bien au sol, j'ai la sensation de pouvoir bien "arracher" le sol avec la semelle, par exemple lors des fractionnés.

Bon.... Au final, y'a plusieurs paramètres que je ne connaissais pas.
C'est assez logique que mes chaussures soient en train de lâcher.

Quand je les aurais changer, je prendrais des chaussures adapté à mon poids, et que je ne prendrais QUE pour courir, celles que j'ai la, je les prends pour tout : Aller à la muscu, aller faire les courses, aller en vacances....
Et effectivement, si elles pouvaient tenir dans les 1000kms, soit plus ou moins 1an, ça serait bien.

Voila :mellow:

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Message par nycolas911 » 25 août 2017, 00:34

En relisant les derniers posts et en croisant avec les recherches sur les chaussures que je j'ai fait récémment, je m'aperçois que je n'y connaissais rien en chaussures de running :facepalm: , et que le vendeur de Go Sport avait probablemet raison..et que Vaz aussi a raison.

Faut que j'aille dans un magazin de running avec mes chaussures :/:

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Message par Vazquez » 25 août 2017, 01:28

Le prix ça veut tout dire et rien dire. Tu peux prendre une paire à 160 balles, mais elles seront pas faites pour toi et au bout de 3 mois tu devras changer de chaussures.

Y a plusieurs arguments à tenir en compte
- Poids
- Objectif de la CAP
- Ton pied (par rapport à l'ancienne semelle)
- Type de course (bois, bitume, piste ect)
Cheick Diabaté : «On va tous mourir, alors pourquoi être méchant ?»

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Message par nycolas911 » 25 août 2017, 02:24

Poids : 80kg, donc je prendrais celle qui se rapproche de 85kg, car faut voir aussi que je cours avec un sac à dos contenant des bande élastique, une bouteilles de 2L pleine et une serviette, et des clés.

Objectif : Divers et variés : j 'ai déjà fais du 10km, de l'EF et du fractionné, pour tenter de courir un semi un jour.

Pied : Pronateur, mais à voir avec les mizuno actuelles

Type de course : béton/bitume. pas de piste d'athlé par contre j'en ai pas à coté.
Je cours majoritairement sur un circuit en béton fait pour se promener, que ce soit à l'extérieur, ou à l'intérieur du parc.
Je n'aime pas trop les courses dans un bois car le sol étant plus mou, y'a plus de déperdition d'énergie qui se perde dans le sol.

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Message par Vazquez » 28 août 2017, 22:52

Super sensation ce soir :love:
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Message par nycolas911 » 02 sept. 2017, 15:07

Quand même : 1ère fois que j'achète des chaussures spécialisées Running avec les Mizuno.... j'ai eu avant des chaussures Asics que je prenait pour le badminton elles ont parfaitement tenues, ensuite des Kalenji en promor, elles ont parfaitement tenues aussi.
Ensuite, les Mizuno : au bout de 8 mois,la tige en tissus se coupe au niveau des pliures du mouvement du pieds...Et ce sont les plus chères des 3 ....Je pense que j'ai eu une fin de séries qui avait une défaut....

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Message par Minigad » 19 oct. 2017, 16:42

Programme télé du jour :

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Message par Vazquez » 13 nov. 2017, 11:19

La Marlienne (10km de Marly) en 44'32 dans des conditions difficiles hier
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Message par Vazquez » 27 déc. 2017, 17:45

C'est dure la reprise :green:
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Message par VanDoBasten » 05 janv. 2018, 12:26

Allé, je partage l'EXPLOIT d'un des amis:

https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Ultra ... tre/863840

Je suis venu le voir et l'encourager presque 4 heures lors de son exploit.
On peut entendre ma voix lors des dernières secondes de vidéos lorsqu'il descend les marches de la gare de saint vincent de tyrosse (nous sommes allé le chercher là deux jours après son exploit, pour le nouvel an). On a du le porter, il a bu 15 litres d'eau, mais il a quand même pu picoler le 31 au soir!

Son prochain défi? Faire l'ultra trail du mont blanc en moins de 10 jours, soit rentrer dans le TOP 10 mondial.
Exploit prévu dans moins de 18 moins maintenant, je vais essayer de l'accompagner au max pendant sa préparation.
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Message par Vazquez » 05 janv. 2018, 13:05

Bravo à ton pote en tout cas.
Par contre il dit que non, mais je suis persuadé que ses articulations ont du prendre ultra cher...
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Message par VanDoBasten » 05 janv. 2018, 13:37

Vazquez a écrit :
05 janv. 2018, 13:05
Bravo à ton pote en tout cas.
Par contre il dit que non, mais je suis persuadé que ses articulations ont du prendre ultra cher...
C'est sur.
Vu le nombre de marche...

Avant de se mettre au trail il y a 6 ans, il nageait, c'était mieux pour son corps! :smile:
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Message par Vazquez » 05 janv. 2018, 13:40

Surtout faire du 10 000D+ sur du bitume. En tout cas ce défi est fou, jamais j'y aurais pensé
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Message par Strength&Honor » 05 janv. 2018, 14:13

Avec tous les touristes en plus :lol:
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Vainqueur Communio Liga saison 2012/2013, 2013/2014, 2014/2015, 2015/2016, 2016/2017, 2017/2018 et 2018/19
Vainqueur Communio Bundesliga saison 2015/2016, 2017/2018 et 2018/19
Vainqueur Communio Liga NOS saison 2016/2017 et 2017/2018
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Message par VanDoBasten » 05 janv. 2018, 15:06

Il démarre fort l'année:


85km de 22h à 6h :lol:
J'hésites à faire le début, mais j'ai une soirée de prévu :ange:
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Message par Kofal » 22 mars 2018, 14:41

Il y a en qui font de la Càp mais qui ont été victime du syndrome des loges ? Ou une connaissance qui en est victime ?

C'est ce que j'ai à priori.
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Message par Kofal » 10 avr. 2018, 18:25

5 petits km ce soir avec madame qui n'est pas du tout adepte de la Càp. :lol:
Bon, je reprends doucement à cause de cette saleté de syndrome des loges. Toujours aussi mal mais j'ai des échéances professionnelles qui arrivent et je me dois d'être prêt physiquement pour le mois de juin... Donc je force.
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Message par Minigad » 10 avr. 2018, 19:01

Ne force pas trop non plus.

De mon côté, sans forcer, j'ai couru 8 km en 45' en fin de semaine dernière. Je vais essayer de tenir à une séance par semaine en plus de mes entraînements de badminton.
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Message par Kofal » 10 avr. 2018, 22:02

Minigad a écrit :
10 avr. 2018, 19:01
Ne force pas trop non plus.

De mon côté, sans forcer, j'ai couru 8 km en 45' en fin de semaine dernière. Je vais essayer de tenir à une séance par semaine en plus de mes entraînements de badminton.
Je vais à un rythme assez lent justement, pour ne pas forcer.
Tu fais des 10km ?
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